Закаливание младенца: солнце, воздух и вода!

Закаливание младенцев – прекрасный способ обеспечитьребенка крепким здоровьем на всю жизнь. В первые месяцы жизни организмноворожденного очень легко приспосабливается к изменениям окружающей среды. Получается,что малыш появляется на свет уже закаленным. Задача родителей – укрепитьиммунитети увеличить защитные возможности организма. Как же это сделать, не нанеся вредздоровью маленького человечка?


Главное– мера

Если вы решились на закаливание грудничка, нужнопервым делом проконсультироваться с врачом. Существует ряд противопоказаний,при наличии которых такое укрепление иммунитета придется отложить. Малышздоров? Тогда можно приступать к процедурам! Суть закаливания младенцев до годатакова: необходимо постоянно и дозированно изменять условия окружающей среды.

Лучше всего сочетать закаливание с купанием,гимнастикой и переодеванием. Все вместе оказывает потрясающее воздействие наорганизм новорожденного. Улучшаются обмен веществ, кровообращение и психоэмоциональноесостояние, повышаются аппетит и иммунитет.


Закаливаниевоздухом

Лучше всего начинать закаливание грудничков своздушных ванн. Существует несколько способов повышения иммунитета привоздействии воздушной среды.

·Проветривание. Именно оно будет первым всписке процедур по закаливанию. Проветривайте помещение примерно четыре раза вдень по 10 минут, пока ребенок отсутствует. При этом важно постепенно понижатьтемпературу в помещении на 1-2 градуса. В теплое время года всегда может бытьприоткрыто окно. Оптимальная температура комнаты, в которой находится грудничок– +20-22°C.

·Прогулки и сон на свежем воздухе. Их важноначинать в том случае, когда температура за окном не меньше +10°C. Время первойпрогулки – 15 минут, следующей – в два раза больше. И так до тех пор, покаобщее время нахождения малыша на улице не составит двух часов.

·Воздушные ванны во время переодевания. Ещеодин отличный способ закаливания младенцев до года! Оставляйте ребёнка припереодевании голеньким на 30-40 секунд, и увеличивайте это время на полминуты внеделю. А когда вашему маленькому счастью исполнится месяц, можно сочетатьвоздушные ванны с массажем.


Закаливаниеводой

Закаливание грудничка водой – следующий этапукрепления иммунитета. Он также делится на несколько видов:

·Умывания. Новорожденного до наступлениятрёхмесячного возраста можно умывать водой температуры 28°C, после трёх месяцеви до полугода – около 26°C, а далее – 20-24°C. Каждые три дня температуру нужнонемного понижать.

·Обтирания. Приступать к ним стоит, когдамалышу исполнилось хотя бы полгода. Мягкой фланелевой тканью обтираем телогрудничка начиная с рук и ног. Далее переходим на спину, грудь, и, наконец,животик. В результате обтирания кожа должна совсем немного покраснеть. Закаливаниемладенцев при помощи влажного обтирания нужно начинать через 10 дней послесухого. При этом температура воды поначалу должна быть не ниже 35°C, а снижатьее нужно до отметки в 30°C.

·Обливания. Они должны стать логичнымпродолжением купания для ребёнка с первых дней жизни. Поначалу температура воды- 26°C, нижний предел – 18°C. Аккуратно вынув грудничка из ванны, положите егона руку спиной вверх. Обливаем потихоньку, ведя струю воды из сосуда от затылкапо спине, а далее по передней части туловища.


Закаливаниесолнцем

Находиться под воздействием прямых солнечных лучеймалышу, конечно, нельзя. Закаливание младенцев солнцем предполагает тень ирассеянный солнечный свет. Такой способ укрепления иммунитета подходит длялета. Оптимальная температура при начале своеобразных солнечных ванн - +22-24°C.На голове обязательно должна быть панамка, а ребенок должен бодрствовать. Нужнораздеть малыша буквально на минутку. При этом полезно, чтобы он занималсясвоими привычными детскими делами: играл в песочнице, перемещался по манежу.

В деле закаливания новорожденных основное правило – «ненавреди». Поэтому если есть хотя бы малейшее подозрение на простудноезаболевание, или малыш капризничает при проведении процедур, то лучше всегоотложить планы по укреплению иммунитета. Удовольствие от закаливания,постоянство его проведения и хорошее настроение крохи – главные показателиуспешной адаптации организма.


Другие статьи

  • Коронавирусная инфекция

    Углубленная диспансеризация: важно, удобно, бесплатно

    Реальность такова, что практически все переболевшие коронавирусом говорят о том, что болезнь не прошла для их организма бесследно. Увы, недуг действительно оставляет последствия – и сейчас по всей России врачи получают жалобы на ухудшение самочувствия от тех, кто перенес COVID-19.

    Читать больше
  • Онкология

    Памятка пациентам с подозрением на онкологическое заболевание

    Памятка пациентам с подозрением на онкологическое заболевание

    Читать больше
  • Онкология

    Нововведения диспансерного наблюдения онкологических больных

    В 2020 году изменился порядок диспансерного наблюдения за взрослыми с онкологическими заболеваниями. Ознакомиться с нововведениями можно в инфографике.

    Читать больше
  • Коронавирусная инфекция

    Защитите себя и своих близких — сделайте бесплатную прививку от COVID-19

    Вакцинация проводится бесплатно в медицинских организациях. Перед проведением вакцинации необходим обязательный осмотр врача. Прививка делается дважды, поэтому через 21 день после первой инъекции нужно вернуться за вторым компонентом вакцины.

    Читать больше
  • Онкология

    Паллиативная помощь и вопросы обезболивания

    Подборка статей по вопросам обезболивания и паллиативной помощи пациентам, столкнувшимся с онкологическим диагнозом и их родственникам

    Читать больше
  • Коронавирусная инфекция

    Правила проведения плановой госпитализации в период эпидемии коронавирусной инфекции

    Компания «СОГАЗ-Мед» информирует граждан – при плановой госпитализации в период распространения коронавирусной инфекции пациенту должны провести обязательный анализ на COVID-19 за счёт средств ОМС.

    Читать больше
  • Коронавирусная инфекция

    Если ваши права нарушены

    В разделе «Если ваши права нарушены» Вы можете узнать, как защитить свои права в сфере ОМС, а также уточнить подробности, как действовать в случае, если:

    Читать больше
  • Важное в системе ОМС

    Пациент имеет право на смену врача

    Чаще всего при прикреплении лечащий врач назначается медицинским учреждением, но застрахованный может самостоятельно выбрать или сменить врача.

    Читать больше
  • Важное в системе ОМС

    Вакцинация от гриппа

    Ежегодная вакцинация от гриппа – мера, направленная на предупреждение сезонного гриппа, а также снижение рисков осложнений после заболевания.

    Читать больше
  • Важное в системе ОМС

    На что стоит обратить внимание при получении медицинской помощи

    1.  Каковы сроки плановой госпитализации в рамках ОМС?

    Плановая госпитализация – это определение пациента в больницу по назначению лечащего врача на определенный срок, предусмотренный для оказания специализированной и высокотехнологичной медицинской помощи.

    Читать больше
Все статьи
наверх