Как сохранить слух?


Нашорган слуха – чувствительный, маленький и удивительный прибор. Через уши мывоспринимаем большое количество самых разнообразных звуков. Поэтому, к этомучудесному дару мы должны относиться максимально бережно.


Помогутв этом простые, но действенный рекомендации. Если не забывать их соблюдать –ваш слух сохранится на долгие годы!


Итак:


  • Вовремялечите болезни горла и носа. Инфекцияиз них без труда попадает в уши, начинает развиваться отит, что может привестик ухудшению слуха.
  • Неупотребляйте лекарства без назначения врача, особенно антибиотики.
  •  Защищайтеуши во время водных процедур. 
  • Берегите ушиот сильного шума. Если вы постояннонаходитесь в зоне высокого шума используйте беруши или наушники. Также незабывайте проходить обследование у оториноларинголога с полисом ОМС.
  • Берегите ушиот перепадов давления, например, приавиаперелетах или подводном плавании. Используйте технику выравнивания давления.
  •  Не удаляйтесерные пробки самостоятельно — этоимеет право делать только врач.
  • С осторожностьюиспользуйте ватные палочки для чистки ушей. Не вводите их глубоко в ухо, они предназначены для очисткинаружного слухового прохода.
  • Никогда нечешите ухо подручными средствами! (иголки,скрепки, спички)
  • Большеотдыхайте на природе среди тишины:у реки, на лугу, в лесу.
  • Уделятьбольше внимания своему самочувствию. Снижениеиммунитета или «неполадки» в сердечно-сосудистой системе могут сказаться и наорганах слуха. Одной из таких причин возрастного снижения слуха считаетсянарушение кровообращения.


Принеприятных, несвойственных ощущениях в ухе как можно скорее обращаться коврачу.


К нимотносятся:


  • Резкая больв ухе;
  • Выделения изуха;
  • Одностороннееснижение слуха (плохо различаются высокие частоты, хочется прибавить громкостьтелевизора/радиоприемника);
  • Ощущениезаложенности или перетекания жидкости в ушах;
  • Продолжительныйзвон в ушах и внезапная потеря слуха.


Другие статьи

  • Коронавирусная инфекция

    Углубленная диспансеризация: важно, удобно, бесплатно

    Реальность такова, что практически все переболевшие коронавирусом говорят о том, что болезнь не прошла для их организма бесследно. Увы, недуг действительно оставляет последствия – и сейчас по всей России врачи получают жалобы на ухудшение самочувствия от тех, кто перенес COVID-19.

    Читать больше
  • Онкология

    Памятка пациентам с подозрением на онкологическое заболевание

    Памятка пациентам с подозрением на онкологическое заболевание

    Читать больше
  • Онкология

    Нововведения диспансерного наблюдения онкологических больных

    В 2020 году изменился порядок диспансерного наблюдения за взрослыми с онкологическими заболеваниями. Ознакомиться с нововведениями можно в инфографике.

    Читать больше
  • Коронавирусная инфекция

    Защитите себя и своих близких — сделайте бесплатную прививку от COVID-19

    Вакцинация проводится бесплатно в медицинских организациях. Перед проведением вакцинации необходим обязательный осмотр врача. Прививка делается дважды, поэтому через 21 день после первой инъекции нужно вернуться за вторым компонентом вакцины.

    Читать больше
  • Онкология

    Паллиативная помощь и вопросы обезболивания

    Подборка статей по вопросам обезболивания и паллиативной помощи пациентам, столкнувшимся с онкологическим диагнозом и их родственникам

    Читать больше
  • Коронавирусная инфекция

    Правила проведения плановой госпитализации в период эпидемии коронавирусной инфекции

    Компания «СОГАЗ-Мед» информирует граждан – при плановой госпитализации в период распространения коронавирусной инфекции пациенту должны провести обязательный анализ на COVID-19 за счёт средств ОМС.

    Читать больше
  • Коронавирусная инфекция

    Если ваши права нарушены

    В разделе «Если ваши права нарушены» Вы можете узнать, как защитить свои права в сфере ОМС, а также уточнить подробности, как действовать в случае, если:

    Читать больше
  • Важное в системе ОМС

    Пациент имеет право на смену врача

    Чаще всего при прикреплении лечащий врач назначается медицинским учреждением, но застрахованный может самостоятельно выбрать или сменить врача.

    Читать больше
  • Важное в системе ОМС

    Вакцинация от гриппа

    Ежегодная вакцинация от гриппа – мера, направленная на предупреждение сезонного гриппа, а также снижение рисков осложнений после заболевания.

    Читать больше
  • Важное в системе ОМС

    На что стоит обратить внимание при получении медицинской помощи

    1.  Каковы сроки плановой госпитализации в рамках ОМС?

    Плановая госпитализация – это определение пациента в больницу по назначению лечащего врача на определенный срок, предусмотренный для оказания специализированной и высокотехнологичной медицинской помощи.

    Читать больше
Все статьи
наверх